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Confiance, productivité, communication et mindset pour réussir.
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Classées par pertinence — commencez par le haut et suivez le parcours.
Formation complète (2026) pour développer une confiance en soi durable : comprendre ses blocages, changer son dialogue intérieur, oser passer à l'action et s'affirmer au quotidien.
Une masterclass complète pour (re)trouver une saine confiance en soi, animée par l'entrepreneuse Pauline Laigneau. 2h06 d'outils concrets pour comprendre d'où vient le manque de confiance et le transformer en action.
Une séance de méditation de pleine conscience guidée par Christophe André, psychiatre pionnier de la méditation en France. 2h48 pour apprendre à calmer le mental, gérer le stress et cultiver la présence, pas à pas.
Le livre audio complet des « Pensées pour moi-même » de Marc Aurèle, empereur et philosophe stoïcien. 3h43 de sagesse pratique pour garder son calme, se concentrer sur ce qui dépend de nous et vivre avec droiture.
Le livre audio complet des Entretiens d'Épictète (Livre I), enseignement d'un ancien esclave devenu maître stoïcien. 3h48 de sagesse pratique sur la liberté intérieure et la maîtrise de soi.
« Apprendre à vivre » : une sélection des Lettres à Lucilius de Sénèque, philosophe stoïcien romain, en livre audio. 2h21 de conseils intemporels sur le temps, les émotions, l'amitié et la sagesse au quotidien.
Le neuroscientifique Stanislas Dehaene explique, de façon accessible, comment notre cerveau fonctionne : perception, attention, mémoire et apprentissage. Une base solide pour mieux se comprendre et apprendre plus efficacement.
Une grande conférence de l'Institut du Cerveau (ICM) où des chercheurs expliquent en profondeur comment fonctionne le cerveau humain : neurones, réseaux, mémoire, émotions. 2h24 de science accessible pour bâtir une vraie culture du cerveau.
La matinée de conférences Neuroplanète 2025 : des chercheurs partagent les dernières découvertes en neurosciences (cerveau, mémoire, émotions, comportement). 2h24 d'actualité scientifique pour comprendre ton cerveau aujourd'hui.
Qu'est-ce que la conscience ? Cette conférence de la Semaine du cerveau explore les différents états de conscience (éveil, sommeil, rêve, attention) et ce que les neurosciences en révèlent. 1h38 pour explorer le mystère le plus intime du cerveau.
Une plongée dans la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et l'hypnose ericksonienne : comment le langage agit sur l'esprit à 3 niveaux pour transformer croyances, émotions et comportements. 1h47 pour découvrir des outils concrets de changement.
